天下事，我靜觀。生勞死，順自然。心若正，身必安。養心性，享天年。耳不聞，心不煩。名不求，利不貪。窗外事，淡如煙。弱不欺，貴不攀。遇分歧，不爭端。和為貴，忍當先。唯知足，我樂觀。不謀私，多行善。善有報，天理還。著布衣，吃淡飯。勿失落，莫傷感。遇冷視，若等閑。無愧事，高枕眠。老退養，理自然。忠孝盡，人倫全。下對地，上對天。為人忠，從政廉。德廣施，鏡高懸?；嘉⒓?，莫輕看。早診治，防轉變。柳莫問，花莫沾。養賢精，固真元。避驚怒，忌憂煩。節情欲，少纏綿。變冷熱，衣增減。七情過，百疾添。益脾胃，保后天。寒暑易，時令換。少厚味，戒毒煙。勿暴飲，忌飽餐。粗細兼，不可偏。酒宜少，茶應淡。陶情操，身心健。適勞逸，莫懶散。動動筆，書常觀。詩書畫，均可兼。打打球，散散步。日光浴，莫間斷。健身體，靠鍛煉。習按摩，學拳劍。游百川，長壽年。心靜貴，樂悠閑。諳音律，撫琴弦。釣魚樂，對弈閑?？嗲髽?，忙偷閑。休與作，序井然。三字經，常思念。晨即起，晚早眠。