一般來說，孕婦不宜出遠門，若 要外出旅行應做好充分準備，小心照 料自己和腹中的胎兒。孕婦旅行要注 意以下事項：

行前務必與醫生聯系，讓醫生了 解整個行程計劃，并請醫生提出建議, 醫生會告知你可以攜帶哪些藥物，并 給你一些旅游目的地有關醫療衛生狀 況的信息「

不前往傳染病流行地區，以防對 胎兒造成危害。

充分準備行李，除了寬松舒適的 衣鞋之外，最好攜帶一個枕頭或軟墊， 以便乘車時使用。

旅程中多安排休息時間。

因為孕婦易疲倦，所以行程安排 不要緊湊，應有充分的休息，避免不 當的壓力焦慮。

注意飲食旅行時避免生食和非罐 裝飲料。