近期房屋倒塌也成為眾人熱議的話題，那么遇到房屋倒塌我們應該如何自救和逃生？相信這個問題很多人都較關心，下面小編就給大家詳細科普下，希望對您今后如遇到這類事故時能提供一些幫助，保證人身安全。

如何在坍塌的建筑物中自救?

1.要非常小心移動身體，以防更大的殘骸砸到自己身上，這時候，冷靜尤為重要。

2.要護住口鼻以防粉塵污染。

3.如果身邊剛好有水管、煤氣管道，那么，敲響這些管道，救援人員會更容易發現你。

4.假使被困地與地面接近，等到救援人員通過時大聲呼救。

5.如果發生坍塌切勿倉惶逃生，應先分析好當前形勢，以防在慌亂中受傷。即使暫時被困，也要冷靜下來，保存體力，等待救援。

6.在自救過程中，有時即使身體未受重傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險。因此，要用毛巾、衣服或手捂住口鼻，設法將手與腳掙脫開來，并利用雙手和可以活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚塊、木頭等支撐住可能塌落的物體，盡量將“安全空間”擴大些，保持足夠的空氣呼吸。若環境和體力許可，應盡量設法逃出困境。

7.當無力脫險自救時，切勿大聲喊叫，以保存體力，待聽到有人來時再呼救。

一定要記住，如果被困，一定要意志堅定，相信自己可以得救。

逃生的訣竅：

1.貓、狗和嬰兒的身體一般會自然的彎曲成胎兒的姿勢你也應該如此，這是一種自然的求生本能。這樣，可以在一個更小的空間中生存下來。體積大的物體不容易被壓垮，因此它的周圍會留下較大的空隙，靠近這些物體。

2.木制的建筑物是最安全的。木頭有彈性，木制的建筑物倒塌會產生大的生存空間，而且它們的密度低，倒塌重量也就小。磚制建筑物倒塌時會散落成零碎的磚塊，這往往會造成很多傷害，但是卻不會像混凝土建筑那樣壓碎人的身體。

3.如果坍塌發生時你正躺在床上，只要滾到床下就可以了，因為床的周圍會存在安全的生存空間。

4.如果坍塌發生時，你無法從門或窗戶中逃脫，那么在靠近沙發或大椅子的地方躺下并將身體彎曲成胎兒的姿勢。

5.大多數情況下，建筑物倒塌時，躲在門下面的人們都會遇難。為什么呢？如果你站在門的下面，當門的旁柱向前或向后倒下時，你會被落下的屋頂壓倒；如果旁柱向側面倒下的話，你會被砍傷，無論哪種方式，都很危險。

6.千萬不要靠近樓梯。樓梯有不同的頻率(它們懸掛在建筑物主體)。樓梯和建筑物的主體互相碰撞，直到樓梯倒塌。走到樓梯上的人會被掉落的樓梯階嚴重砍傷。即使建筑物不倒塌，也不要靠近樓梯，因為它們是建筑物中最易毀壞的部分。

7.可能的話，要盡量靠近建筑物的外墻或外墻的外面。待在建筑物的外面比在里面要好。你在屋里距離建筑物的外圍越遠，你逃脫路線被堵住的可能性就越大。

8.當在存在很多紙張的辦公室中爬行時，紙是不會被擠壓變形的。所以在紙堆周圍存在很大的生存空間。在倒塌的建筑物中，你可以利用紙堆來保護自己不被壓傷。

施工現場如何逃生自救？

1.當發現有坍塌滑坡跡象時，要立即停止作業，選擇安全寬闊的地方躲避和逃生。如果是在狹窄的基槽內，要向兩頭有安全防護或上下通道的位置逃生;在深大基坑內，應向基坑中部寬闊地或坑內的制高點避險。

2.在腳手架上作業，如腳手架發出響聲或有明顯的搖晃等，作業人員要立即停止作業，撤離腳手架，躲避在安全處，避免腳手架坍塌造成傷害。

3.在進行大型混凝土構件澆筑施工中，要隨時檢查模板支撐系統的穩固度，如發現立桿彎曲、支撐桿變形、支撐系統發出響聲等情況時，要立即停止作業，人員撤離危險區，避免混凝土及支撐系統整體坍塌時造成傷害。