滑坡是指山坡在河流沖刷、降雨、地震、人工切坡等因素影響下，土層或巖層整體或分散地順斜坡向下滑動的現象；泥石流是指在降水、潰壩或冰雪融化形成的地面流水作用下，在溝谷或山坡上產生的一種挾帶大量泥砂、石塊等固體物質的特殊洪流。
滑坡、泥石流活動要經歷一個孕育→發生→發展→休止的過程。在孕育階段，會有一些前兆顯示。在山地環境下，滑坡、泥石流現象雖然不可避免，但通過采取積極防御措施，滑坡、泥石流危害則是可以減輕的。
滑 坡
滑坡常發生在雨季或春季冰雪融化時滑動的地方主要是山谷坡地、海洋、湖泊、水庫、渠道和河流的岸坡及露天采礦場所。多數滑坡，特別是大規模的滑坡會掩埋村鎮，摧毀廠礦，破壞鐵路和公共交通，堵塞江河，毀壞農田和森林，給人類生命和經濟建設帶來嚴重危害。
一、滑坡發生前常有的異常（前兆）現象
1、大滑動之前，在滑坡前緣坡腳處，有堵塞多年的泉水復活現象，或者出現泉水（水井）突然干枯、井（鉆孔）水位突變等類似的異常現象。
2、在滑坡體中、前部出現橫向及縱向放射狀裂縫。
3、大滑動之前，在滑坡體前緣坡腳處，土體出現上隆（凸起）現象。
4、大滑動之前，有巖石開裂或被剪切擠壓的音響。
5、臨滑之前，滑坡體四周巖體（土體）會出現小型坍塌和松弛現象。
6、如果在滑坡體上有長期位移觀測資料，那么大滑動之前，無論是水平位移量還是垂直位移量，均會出現加速變化的趨勢，這是明顯的臨滑跡象。
7、滑坡后緣的裂縫急劇擴展，并從裂縫中冒出熱氣（或冷風）。
8、動物驚恐異常，植物變態。如豬、狗、牛驚恐不寧，不入睡。老鼠亂竄不進洞。樹木枯萎或歪斜等。
二、緊急防護措施
（一）前期預防
1、不在危巖下避雨、休息和穿行，不攀登危巖。
2、夏汛時節去山區峽谷郊游，要事先收聽天氣預報，不在大雨后、連陰雨天進入山區溝谷。
3．要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。
（二）危機救助
1、行人發現泥石流后，立即離開巖土滑行道，向兩邊穩定區逃離。或馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。切記不可沿著巖土體向上方或下方奔跑。
2、駕車者：應迅速離開有斜坡的路段。

泥 石 流
泥石流常常具有暴發突然、來勢兇猛、迅速之特點。并兼有崩塌、滑坡和洪水破壞的雙重作用，泥石流所到之處，一切盡被摧毀。其危害程度比單一的崩塌、滑坡和洪水的危害更為廣泛和嚴重。
一、誘發泥石流的主要因素
1、強烈而頻繁的地震，導致巖體破碎，山體失去穩定性。
2、暴風地帶的氣候特點，為泥石流提供了水源。
3、高山冰川的積累與消融給強烈冰崩、雪崩提供了水源和動力。
4、人們缺乏保護自然、預防泥石流的相關知識，亂砍濫伐造成水土流失。
二、泥石流發生的前兆
1、連續不斷的小地震。
2、河流突然斷流或水勢突然加大，并夾雜著較多雜草、樹枝；
3、深谷或溝內傳來類似火車轟鳴或悶雷般的聲音；
4、溝谷深處忽然變得昏暗，并伴隨著輕微的震動感。
三、緊急防護措施
1、要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下
面，不要在山谷和河溝底部扎營。
2、注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響。在溝谷遭遇暴雨、大雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在谷地或陡峭的山坡下避雨。
3、發現有泥石流跡象，要向溝谷兩側山坡或高地跑。千萬不要沿著溝向上或向下奔跑。不要躲在有滾石和大量堆積物的山坡下面。不要停留在低洼處，也不要攀爬到樹上躲避。
4、遭遇泥石流不要驚慌，趕緊到堅硬的大巖石塊下蹲著，因為大巖石塊會擋住從山上滾下的碎石，不至于被砸傷。或者躲避在樹林密集的地方，因為碎石滾落遇樹就會減速，這樣傷害會減小。
5、設法脫離險境，逃生時拋棄重物。如果不幸受傷，找不到脫離險境的好辦法，就要盡量保存體力，不要亂動，以免使骨頭錯位，影響下一步治療。最實用的方法是用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。
6、碰到因遭受泥石流、塌方、滑坡導致受傷的人，首先要將其受傷的部位固定下來，不要發生晃動，其次就是要想法包扎，避免流血過多，還要快速求援。