1．操作前，必須首先對舉重器、枕木垛及地面情況認真進行檢查，發現隱患，及時排除。
2．舉重器的起重能力不得小于被起重物體的重量。起重一個物體若同時使用幾個舉重器時，每臺舉重器的起重能力不應小于計算載荷的1—2倍。
3．舉重器的施力點，應選擇有足夠強度的部位。嚴禁將施力點選擇在光滑與油污處。舉重器的頂升高度，不得超過其有效頂程。
4．舉重器不準超負荷使用。頂升大型重物時應兩端分開起落，另一端必須墊實、墊牢和放穩。
5．啟動舉重器不宜急促，應有節奏地勻速上升，下降要緩慢。兩臺舉重器同時使用時，要同步操作，用力一致。
6．應保持載荷重心作用線與舉重器軸心線一致，使用舉重器，應放在平整堅實的地面。在松軟的地面上使用舉重器起重時，應在舉重器下方墊上平整的木塊。
7．使用舉重器在頂升物體過程中，必須在重物下方放保險墊塊，并要隨頂隨墊。保險墊與重物的距離應保護在50mm以下。
8．齒條式、螺旋式、液壓式舉重器在使用過程中，嚴禁超其各自的安全負荷，并認真維護保養。
9．螺旋式舉重器在使用時，不準使螺旋桿全部脫出，應將絲扣總數的25％留在內部。