冬季里男性保護前列腺要注意些什么呢？以下幾個要點應時常提醒自己和家人注意。 　　①每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。 　　②不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈…

　“吃”出暖來冬季應該吃好、補好，可以吃些溫補的食物，以補益氣血，平補養生。冬季還應多喝溫開水，溫潤腸胃。當然，冬季飲食不可過于溫燥，進食次數及進補量宜自制，尤其是煎、烤、炸等燥熱食品應當…

由于冬天的天氣比較寒冷干燥，所以很好老人都出現腳后跟干裂的情況.那么當老人出現了腳后跟干裂應該怎么辦呢?有哪些緩解老人腳后跟干裂的妙方呢? 腳后跟裂醫學上稱作“皸裂”，中醫認為冬天屬陰，天…

冬季是手足皸裂癥多發季節，冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，嚴重者甚至繼發感染，疼痛難忍，影響工作和生活。要是不想手腳干裂造成疼痛和麻煩，可以在日常生活中多注意皮膚的護理。如果手腳容易干裂，可…

a嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。 冬季天氣寒冷，冷風一吹，很多市民的嘴角都會出現干裂、紅腫等現象，喝水似乎也解決不了干燥的狀況，…

冬季來了，讓很多小伙伴都不開心了。因為冬季天氣寒冷，要穿非常多的衣服，就不能夠美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就連早上起來刷牙都是件糾結的時候，不知道應該用冷水還是熱水，相信這點健康小常識我…

冬天干燥、寒冷，便秘者日見增多，老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，排便無力，加上氣候干燥，容易造成老人便秘;兒童由于食物過于精細，愛吃零食，喝水又少，也容易造成便秘。 …

　冬至養生有五大注意事項 進補有禁忌 　　12月22日便迎來一年一度冬至節氣，冬至前后被人們譽為進補的最佳時期，然而冬至養生主要包括起居、養心、藥物、飲食、進補禁忌等五個方面。 　　一、起居有常 　　…

當我們的身體感到寒冷，嘴唇變得干燥，就象征秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節，更是缺水季節，干燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失，進而威脅身心…

干燥的冬季，總是感覺什么都是干巴巴的。肌膚干巴巴，精力干巴巴，連眼睛也陷入干澀的困境中。現在我來分享潤眼護眼4妙招，跟著做就不用再當“澀女郎”，做一個健康的亮眼美人。 這是個“渴時代&r…